Terapia par i małżeństw — dla kogo?
Terapia par to forma terapii, w której oboje partnerzy pracują razem z terapeutą nad poprawą relacji. Może pomóc zarówno parom w poważnym kryzysie, jak i tym, które chcą po prostu wzmocnić swoją więź i poprawić komunikację.
Kiedy warto zgłosić się na terapię par?
- Gdy komunikacja między partnerami jest trudna lub destrukcyjna
- Gdy w związku doszło do zdrady lub kryzysu zaufania
- Gdy czujecie się od siebie oddaleni emocjonalnie lub seksualnie
- Gdy często dochodzi do kłótni bez rozwiązania
- Gdy rozważacie separację lub rozwód, ale chcecie spróbować
- Gdy chcecie przejść przez ważny życiowy etap razem (np. rodzicielstwo)
Metody pracy w terapii par
Pracujemy metodą Gottmana (skoncentrowaną na budowaniu przyjaźni i zarządzaniu konfliktami), podejściem systemowym (patrzącym na parę jako system) oraz terapią skoncentrowaną na emocjach (EFT).