Psychoterapia

Celem psychoterapii, jako rodzaju leczenia, jest osiągnięcie ulgi w stanie cierpienia psychicznego. Terapeuta pomaga pacjentowi uświadomić sobie uczucia, mechanizmy i procesy, które prowadzą do złego samopoczucia. Pacjent poznaje lepiej samego siebie, uczy się technik radzenia sobie z problemami, analizuje różne możliwe drogi ich rozwiązania wraz z konsekwencjami. Lęk przed podjęciem terapii choć jest częstym zjawiskiem może być dużym utrudnieniem w podjęciu psychoterapii, moze on wynikać z obawy przed zmianami życiowymi, warto także przy tej okazji zaznaczyć, że psychoterapeuta nie ocenia ani nie krytykuje zachowań i decyzji swego pacjenta. Regularne sesje terapeutyczne są w stanie czasem już w krótkim czasie przywrócić komfort życia i zmienić tok myślenia o rzeczywistości. Pierwsze spotkania mają charakter konsultacji i służą określeniu problemu oraz zaplanowaniu całego procesu terapeutycznego.

Jeżeli poszukujecie Państwo psychoterapii w Warszawie, zapraszamy do wizyty w gabinetach InPlus.

Psychoterapia indywidualna – 100 zł 50 min.

Psychoterapia grupowa – 80 zł 90 min.